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高考状元自述:我的一天

高考信息资源网 2008-10-18 23:47:43  点击:


冯晓君 2005年广西高考理科状元 高考总分708,其中语文132 数学134 英语146 理综296 字串2

  毕业于百年名校广西柳州高级中学;高考前获得清华大学保送资格,现就读于清华大学计算机科学与技术系;广西壮族自治区三好学生;2004年第21届全国中学生物理竞赛广西赛区第一名,全国决赛三等奖;2002年、2003年全国信息学分区联赛二等奖;2003年全国中学生英语能力竞赛全国一等奖。 字串5

  高三的时候我一天的安排大致是这样的:

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  早上6:30起床 字串9

  6:50到教室

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  在教室早餐,一边吃一边看一些语文英语的基础知识

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  早读到8:00,上课

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  午休1小时,通常会利用半个多小时时间做英语阅读,然后稍作放松,准备下午的课程 字串9

  17:30-18:30体育锻炼

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  19:00开始学习 字串8

  晚上主要安排英语训练和数学复习,各1小时,然后是理综三个学科,共2个小时。 字串6

  23:00睡觉。 字串6

  对于时间安排,我主要想强调两点:

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  1. 有限的时间更加要合理的利用 字串8

  高中学业繁重,特别是高三的学生,自己可以支配的时间是很有限的,如果对有限的时间没有一个合理的安排,就难以充分而有效的利用。我常常每天一大早到学校后就对自己一天的时间作好安排。先想想自己这一天要上什么课,可能会有什么作业,还要完成其他什么任务。再看看自己可以利用的时间有多少,从而安排好每一个时间段自己要做的事情。有了计划,我就对自己一天的学习心中有数,时刻提醒自己要抓紧时间完成自己计划中的学习任务,这样就不会白白浪费时间了。

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  2. 注意劳逸结合

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  高三复习的日子的确非常紧张,压力也很大,这种情况下就更要注意自己的身体情况,劳逸结合。我平时很少熬夜,保证睡眠时间,也会每天做些体育锻炼,这样整个精神状态就会比较好。学习的时候效率不错,避免了大脑混沌的状态。

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