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高考前最后几天做什么

高考信息资源网 2010-6-5 9:02:07  点击:


对照考纲翻课本

  -人物档案

  鲁澧 毕业于四川外语学院附属外国语学校 

  高考分数:682分(理科)

  现就读于北京大学数学科学学院

  鲁澧与大多数考生有同样的感觉:复习已接近尾声,考试越来越近,但好像突然一下子什么都记不得了。

  “其实都很正常。”鲁澧说,为了保持状态,在考前几天,他坚持两条原则,既不要完全沉入题海,也不能过度放松。去年的这个时候,鲁澧每天要做的事情就是对照考试大纲看课本,关注此前没有注意的细节之处。考场上,他的做法经验证是对的——所有的高考考点都来自教材,课本才是最基本的。“考场上碰到了一些题目,都是我最后几天对照教材看课本补漏时发现的知识点。”

  高考前的生活最重要就是坚持“不变化”,鲁澧下课后踢踢毽子,和同学打羽毛球。不过,他提醒各位,运动放松一定要做足准备活动,以免受伤。

    享受与家人相处

  -人物档案

  周靖杰 毕业于重庆南开中学

  高考分数:672分(理科)

  现就读于中国人民大学经济学院国际经济与贸易专业

  高考前,学校放了几天假,家住区县的周靖杰,在高三下半学期,第一次回到了家。“那几天与家人在一起是整个高三最轻松的时候。”周靖杰在家里看电视、读书、听音乐,和家人闲聊,晚上还会出门散步,放下了学习的压力。享受与家人的相处,做自己喜欢的事情,会让人的心态一下子变得乐观。

  放松之余,练手也是必要的。“经过三年的磨炼,要相信自己,你已经很棒了!”周靖杰说,考试的关键是做题的时候能想到所学知识点并运用。

  不过,在考前的两三天,要重新回到学校找回紧张状态,他的做法与大多数人一样——回归课本。课本是一切知识的起点,特别是生物这种有点像文科的科目,更是不能忽略每一点。“千万不要因为怕自己紧张而紧张。”

  考前失眠不心慌

  -人物档案

  钟红霞 毕业于四川外语学院附属外国语学校 

  高考分数:682分(理科)

  现就读于清华大学生命科学学院

  钟红霞说,自己的考前一周还是照常复习,这样比较容易转移注意力,不会因为想到考试来临而过度紧张。“这时主要是熟悉题型。”钟红霞说,过难的题目她都避免再去碰,因为这样反而会消磨自己的信心。此外,看书、复习笔记在考前特别有用,她在这几天自习时都在看笔记中的易考点和易错点。

  她认为,大家最好不要有“考前缓解压力、好好放松”的想法,“如果你很牛,这样可能有好处,但如果成绩一般的话就有点冒险了。”但她也没有刻意熬夜搞最后冲刺,因为这样对身体没有好处,而且效果不大。

  至于考前紧张,钟红霞觉得人人都会有,她在考试前一晚也同样失眠了。不过,她一直暗暗告诉自己校医的一句话,“睡两个小时就足够了”,这确实让她的压力减小不少。

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