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85岁的羽毛球选手

发布人:显琼 时间:2016-6-19 23:19:24
原标题:85岁的羽毛球选手
寻找重庆民间健身达人第5期
推开王则明在渝中区宏声巷的家门,打坏的羽毛球所制成的手工艺品以及一直在播放的羽毛球节目,宣示着主人的身份——一位资深羽毛球爱好者。
多久能称作资深?至少打球大半个世纪的王则明绝对够格。这不,老王昨天已赶往福州参赛,因为今年满了85岁,他参加的单项也从80岁年龄组升级到了85岁年龄组,作为这个组别里的“年轻人”,老王非常有自信,“去年我84岁打80岁的都行,现在打年纪更大的,肯定更有竞争力。”
年轻时当教练
年老了当队员
作为文艺兵,王则明1950年跟随部队来到重庆。退伍后在歌剧院工作时,老王第一次接触到了羽毛球。“那是1957年,武汉的同行来重庆演出,闲余时他们在空地上打球,我一看就有了兴趣。”
在那个时代,练习羽毛球只能靠自己摸索,虽然没有经过专业培训,但王则明靠自学成为了歌剧院的球星。这么边打边摸索,一打就是十多年。1973年,重庆市首次举办了正式的羽毛球赛。这届比赛给王则明打开了一扇门——认识了沙区和南桐的教练员,他们帮王则明走上了正规路子。有了科学的训练方法,王则明的教练之路越走越顺。80年代,王则明作为省队的教练员参加了全国比赛。
1991年,退休后的老王跟一群球友组织了羽毛球俱乐部,专门吸纳45岁以上选手。目前俱乐部有上百名成员,每天上午都要组织训练,还参加了20多次全国、全世界比赛,大大小小的冠军拿了百余个。其中,王则明就两次拿到过全球华人羽毛球锦标赛的冠军。
老年人锻炼
信心最重要
王则明的运动精神感染了不少人,在一次比赛中,中国女队前名将龚睿娜就专程找王则明合影。比起老王所取得的竞技成绩,更多人会好奇他的养生之道。王则明说,羽毛球是最适合老年人锻炼的项目,“一是运动量可大可小,二是隔网运动很安全,对抗少,最后是方便,只要有块空地就能打。”
如何做到85岁依然活跃在羽毛球比赛中?王则明的秘诀只有两个字:心态。“要对自己有信心,我现在85岁了,但我一点都没觉得自己老了。我70多岁时参加全国比赛,遇到一个台湾老先生,他对我说,你还年轻,我当时就觉得,有前人开路,我也有信心打到80岁。现在看来,还可以打更久!”王则明说,老年人运动还是要量力而行,像林丹那样鱼跃接球还是得避免。运动一定要循序渐进,贵在坚持。
中国核建·紫金一品杯
寻找重庆民间健身达人持续招募
本活动由重庆市体育局、重庆晚报、中核地产联合主办。在接下来的半年时间里,我们将征集各行各业中的健身高手,每周选出一位刊载于重庆晚报,并推举产生10位2016年重庆民间健身达人,成为重庆市全民健身的榜样人物。
报名要求
1、在重庆市内居住、工作或学习的18岁以上公民,不是专业体育运动员或者专业的体育教练员。
2、自身酷爱体育运动,长期坚持锻炼,成效或成绩显著。
3、引领、示范身边的人参与体育锻炼。
4、不仅仅只是在运动上的优秀,在工作、生活中也是健康积极向上的。
报名时间
即日起至今年11月。
关注“重庆微体育”或“重晚体育”微信公众号,向后台发送您的健身事迹和联系方式。

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